<aside> <img src="/icons/checkmark-line_gray.svg" alt="/icons/checkmark-line_gray.svg" width="40px" /> In diesem Video erhältst du eine schrittweise Anleitung zur Nutzung dieses Templates.
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https://www.loom.com/share/c688543edc834f5cbc3b83ae1be44b29?sid=8e3685c0-f9b1-428b-b9b7-3a3ba501e531
Schritt 1 (Selbstwahrnehmung): Setze dich an einen ruhigen Ort mit einem Blatt Papier und einem Stift und nehme dir 15-20 Minuten Zeit, um folgende Fragen zu beantworten:
Schritt 2 (Fremdwahrnehmung): Schreibe 3-5 Menschen in deinem engen Umfeld an. Hier eine mögliche Nachricht:
Hi [Name der Person],
*ich hoffe, es geht dir gut.
Ich mache aktuell eine Übung zur Selbstreflexion. Würdest du mir einen Gefallen tun und mich mit deinen Beobachtungen supporten:*
Liebe Grüße, [Dein Name]
Nutze das Template unten, um deine Erkenntnisse festzuhalten.
Wie kannst du diese 3 Variablen noch stärker nutzen in deinem täglichen Doing?